EFT es una versión psicológica de la acupuntura, pero no usamos agujas. Equilibramos el cuerpo tocando puntos claves donde se encuentran los meridianos más cercanos a la superficie del cuerpo mientras estamos enfocados al problema.
EFT es maravilloso porque es muy fácil de aprender y uno ve los resultados muy rápidamente. Las emociones negativas desaparecen en minutos.
Las emociones son el lenguaje del cuerpo. Cuando uno siente miedo, también lo siente en el estómago. Cuando uno tiene una rabia muy fuerte, le puede ocasionar un dolor de cabeza.
Nosotros guardamos las emociones negativas y eventos traumáticos en nuestro cuerpo, y después se manifiestan como enfermedades y dolores corporales.
Es muy importante aprender a eliminar estas emociones, porque solo así podremos estar sanos mentalmente y físicamente.
EFT también se usa para cambiar aquellos programas viejos que tenemos en nuestra mente. Esos progamas viejos los instalaron nuestros padres, abuelos y adultos que respetábamos cuando éramos niños. Si los programas son negativos, nos frenan y no podemos lograr nuestras metas: perder peso, tener dinero, buenas relaciones, buenas notas, etc.. Muchas personas piensan que hay fuerzas negativas afuera de nosotros que no nos dejan conseguir estas metas, pero no es así, somos nosotros mismos que nos frenamos o nos bloqueamos. EFT es la mejor herramienta para eliminar esos programas viejos y lograr nuestras metas en la vida.
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martes 16 de noviembre de 2010
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